え・栄養指導・・・？
え・栄養指導・・・？
昨日ＵＰした通り、今日は午前中は定期検診でした。
毎回採血後に診察となりますが、今日は約半年ぶりに
栄養指導がありました。
わたくし、いまは基本的にお茶かコーヒーの
無糖しか飲みません・・・。コーラ!?もう何年も
飲んでないので忘れてしまいました。
そう！牛乳!?は飲みますがこれも夜はだめとの事。
で、野菜を沢山！？と言われましたが、わたくし
未だ菜食主義者にはとても程遠いと思います。
どうしても、疲れたら甘い物が欲しくなりますし、
動物性・・・大好きです。（揚げ物とか。）
第一、先生からも栄養指導の方からも
痩せろ、痩せろと言われます。
体重を減らさないとインスリンの効きが
悪いとの事・・・。
ハイ！努力します。
次回はほぼ２ヵ月後、６月中旬です。で、その時も
栄養指導、さらに眼科での診察もしろと、予約を
取りました。
次回の診察までに５キロ減・・・出来るかな!?
少し心配です。
スポンサーサイト
